Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 109.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 600.0 | 5097 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillad kyckling m skinn | 400.0 | 780.8 | 98.0 | 0.0 | 43.2 |
| Grekisk sallad | 275.0 | 264.0 | 8.8 | 8.8 | 20.9 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 175.0 | 346.5 | 25.2 | 0.9 | 27.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
850.0 | 1391.3 | 132.0 37.9% |
9.7 2.8% |
91.2 59.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |