2010-04-20

« Till janedoes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Aubergine 30.0 7.5 0.3 1.1 0.0
Paprika grön gul röd 30.0 8.0 0.3 1.2 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Fläskkotlett gris fett bortskuret 150.0 154.5 32.4 0.0 2.6
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Färskpotatis kokt u salt 100.0 78.0 1.6 16.4 0.1
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Squash 30.0 5.1 0.4 0.7 0.0
Matlagningsgrädde 15% fett 100.0 162.0 3.0 4.3 15.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1000.3 72.7
30.1%
95.4
39.6%
32.2
30.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer