2010-07-03

« Till jbyggs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 40.0 218
Handla 60.0 562
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomatsallad m vinägrettsås 250.0 157.5 2.0 9.2 12.0
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 100.0 279.0 2.4 6.8 27.3
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Lingonsylt 40.0 64.0 0.0 15.4 0.0
Skumgodis 150.0 502.5 3.0 120.6 0.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 150.0 97.5 3.6 14.4 1.8
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 400.0 324.0 0.4 12.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1340.0 1856.5 36.8
9.5%
226.4
58.3%
55.1
32.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer