2010-07-03

« Till jbyggs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 40.0 218
Handla 60.0 562
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Lingonsylt 40.0 64.0 0.0 15.4 0.0
Tomatsallad m vinägrettsås 250.0 157.5 2.0 9.2 12.0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 400.0 324.0 0.4 12.0 0.0
Skumgodis 150.0 502.5 3.0 120.6 0.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 150.0 97.5 3.6 14.4 1.8
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 100.0 279.0 2.4 6.8 27.3
Fläskfilé gris 100.0 107.0 20.6 0.0 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1340.0 1856.5 36.8
9.5%
226.4
58.3%
55.1
32.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer