Nu var det ett tag sen jag var in här, men har haft fullt upp med praktik osv. 
Men har i alla fall hunnit med lite träning och promenader. 
Idag vart det ett Body Combat pass på 60 minuter och en promenad på 30 minuter. Plus att jag går/står hela dagarna på praktiken, så rör mig ändå en del varje dag nu =) känns skönt! 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Kampsport, medel tufft | 60.0 | 787 | 
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 315 | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
