2012-12-11

« Till jeps viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 105.0 54.1 4.0 9.2 0.0
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Broccoli 70.0 24.5 2.4 2.2 0.2
Äpple m skal 210.0 115.9 0.4 26.0 0.2
Kycklinglårfilé u skinn 100.0 114.0 19.6 0.0 3.9
Lax sida kallrökt 55.0 115.5 12.4 0.0 7.4
Bulgur kokt 100.0 135.0 4.7 26.1 0.5
Pepparrot 5.0 4.0 0.2 0.5 0.0
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Solrosfrön torkade 3.0 17.8 0.7 0.4 1.5
Keso 1,5% 210.0 147.0 23.1 5.2 3.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1008.0 1006.6 92.8
37.9%
77.8
31.8%
32.8
30.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer