| Vikt | 60.8kg |
| Midja | 68.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling kokt | 55.0 | 92.0 | 17.3 | 0.0 | 2.5 |
| Fyllda ägg (ca 60gr per halva) | 60.0 | 66.5 | 3.8 | 1.9 | 4.9 |
| Keso 1,5% | 22.0 | 15.4 | 2.4 | 0.6 | 0.3 |
| Forshmak (sill röra) | 52.0 | 104.0 | 5.2 | 5.7 | 6.8 |
| Banankaka med limekräm | 162.0 | 234.9 | 11.3 | 71.3 | 3.2 |
| Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik | 100.0 | 51.5 | 3.8 | 8.8 | 0.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Saffran cheesecake smalare | 90.0 | 153.7 | 8.4 | 24.9 | 8.5 |
| Pepparkakor | 3.0 | 13.8 | 0.2 | 2.2 | 0.5 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 460.0 | 82.8 | 4.1 | 12.4 | 0.5 |
| Fetaost 16% fett | 22.0 | 47.1 | 3.7 | 0.2 | 3.5 |
| Äpple m skal | 170.0 | 93.8 | 0.3 | 21.1 | 0.2 |
| Rågbröd fiber 8,5% | 32.0 | 64.0 | 1.8 | 11.8 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1278.0 | 1030.5 | 62.7 21.1% |
162.8 54.9% |
31.3 23.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |