2011-05-22 Macdonalds

« Till jezzie1986s viktdagbok

Snurrit när man är ute hela dagen, inte lätt att få i sig bra mat! Så det blev ett stopp på macdonalds.
Kom hem läste på mig lite om Lchf tänkte att detta börjar vi med :) Godis är ju den stora boven i mitt liv men det får helt enkelt bli skilsmässa mellan oss.. puh

Invägning
Vikt51.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Fläskkarré gris 100.0 171.0 17.8 0.0 11.2
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Hamburgare ca 17% fett stekt 100.0 246.0 20.4 0.0 18.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		650.0 1061.0 50.0
19.1%		 75.0
28.7%		 60.0
52.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer