2011-05-22 Macdonalds

« Till jezzie1986s viktdagbok

Snurrit när man är ute hela dagen, inte lätt att få i sig bra mat! Så det blev ett stopp på macdonalds.
Kom hem läste på mig lite om Lchf tänkte att detta börjar vi med :) Godis är ju den stora boven i mitt liv men det får helt enkelt bli skilsmässa mellan oss.. puh

Invägning
Vikt51.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgare ca 17% fett stekt 100.0 246.0 20.4 0.0 18.4
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Fläskkarré gris 100.0 171.0 17.8 0.0 11.2
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		650.0 1061.0 50.0
19.1%		 75.0
28.7%		 60.0
52.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer