Ännu en vecka med diet. Helgen har däremot kantats av godis, vin och burger king.
Invägning| Vikt | 83.3kg |
Frukost har bytts ut mot shakes. I övrigt så försöker jag äta mindre och GI-anpassad mat.
Invägning| Vikt | 83.9kg |
En halvvecka med nutrilett "hunger control" och gi-mat. Bara promenader när det gäller motion.
Invägning| Vikt | 84.9kg |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |