| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 250.0 | 194.2 | 4.5 | 41.0 | 0.2 |
| Olivolja | 20.0 | 176.8 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Olivolja | 30.0 | 265.2 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt | 200.0 | 372.0 | 27.6 | 7.4 | 25.8 |
| Béarnaisesås | 50.0 | 215.0 | 1.3 | 0.7 | 23.4 |
| Volu Mass proteinpulver | 100.0 | 377.0 | 35.0 | 45.0 | 3.0 |
| Lax | 100.0 | 181.0 | 18.4 | 0.0 | 12.0 |
| Honung | 50.0 | 166.0 | 0.2 | 40.8 | 0.0 |
| Broccoli | 200.0 | 70.0 | 7.0 | 6.2 | 0.6 |
| Köttbullar nötfärs stekta | 200.0 | 350.0 | 37.8 | 11.2 | 16.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1200.0 | 2367.2 | 131.8 22.6% |
152.3 26.1% |
131.6 51.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |