2011-11-15

« Till jogus74s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Olivolja 20.0 176.8 0.0 0.0 20.0
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Honung 50.0 166.0 0.2 40.8 0.0
Béarnaisesås 50.0 215.0 1.3 0.7 23.4
Volu Mass proteinpulver 100.0 377.0 35.0 45.0 3.0
Olivolja 30.0 265.2 0.0 0.0 30.0
Broccoli 200.0 70.0 7.0 6.2 0.6
Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt 200.0 372.0 27.6 7.4 25.8
Potatis kokt 250.0 194.2 4.5 41.0 0.2
Köttbullar nötfärs stekta 200.0 350.0 37.8 11.2 16.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1200.0 2367.2 131.8
22.6%
152.3
26.1%
131.6
51.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer