2011-11-21

« Till jogus74s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingbröstfilé u skinn 400.0 420.0 92.4 0.0 4.8
Morötter kokta 125.0 68.8 0.9 13.5 0.4
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 350.0 383.6 35.0 9.4 22.0
Ananas 75.0 41.2 0.3 8.8 0.3
Volu Mass proteinpulver 100.0 377.0 35.0 45.0 3.0
Potatismos hemlagat 285.0 248.2 6.3 39.6 6.3
Grapefrukt 75.0 26.8 0.5 5.3 0.1
Potatis kokt 125.0 97.1 2.2 20.5 0.1
Basmatiris okokt 225.0 807.8 20.7 172.6 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1866.0 2616.5 206.0
32.5%
316.0
49.8%
49.4
17.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer