| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 240.0 | 1201 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 200.0 | 155.4 | 3.6 | 32.8 | 0.2 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Lättglass ca 5% fett | 75.0 | 125.0 | 3.2 | 19.9 | 3.5 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 80.0 | 306.0 | 5.0 | 56.0 | 5.2 |
| Keso färskost 4% fett | 50.0 | 46.5 | 6.0 | 1.0 | 2.0 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 350.0 | 325.5 | 11.6 | 52.5 | 7.0 |
| Fläskköttgryta gris grönsaker | 250.0 | 248.0 | 17.8 | 11.0 | 14.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1025.0 | 1238.4 | 47.2 15.7% |
180.9 60.2% |
31.9 24.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |