| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 300.0 | 1501 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bacon gris | 100.0 | 345.0 | 13.4 | 0.0 | 32.8 |
| Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad | 250.0 | 315.0 | 18.5 | 6.2 | 23.8 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 100.0 | 65.0 | 2.4 | 9.6 | 1.2 |
| Blåbär frysta | 50.0 | 21.6 | 0.2 | 3.8 | 0.2 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 250.0 | 232.5 | 8.2 | 37.5 | 5.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 250.0 | 45.0 | 2.5 | 6.5 | 0.2 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1300.0 | 1188.4 | 52.6 18.0% |
81.9 28.0% |
69.5 54.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |