| Vikt | 58.5kg |
| Midja | 84.0cm |
| Stuss | 98.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Boxning, sparring | 60.0 | 552 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 100.0 | 242.0 | 7.2 | 7.5 | 20.5 |
| Bacon lättbacon gris | 120.0 | 136.8 | 23.3 | 0.0 | 4.2 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 100.0 | 274.0 | 11.4 | 47.2 | 3.4 |
| Skumgodis | 50.0 | 167.5 | 1.0 | 40.2 | 0.0 |
| Apelsinmarmelad | 20.0 | 47.0 | 0.0 | 11.4 | 0.0 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 50.0 | 70.0 | 0.5 | 2.6 | 6.3 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Wasa Sandwich, vete olika fyllningar | 40.0 | 194.8 | 4.7 | 20.8 | 10.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 30.0 | 98.0 | 8.8 | 0.2 | 7.0 |
| Choklad o chokladpraliner | 40.0 | 218.8 | 3.0 | 21.5 | 13.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
650.0 | 1568.3 | 63.0 16.2% |
176.9 45.6% |
65.2 38.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |