| Vikt | 58.0kg |
| Midja | 86.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Honungsmelon | 100.0 | 36.7 | 0.5 | 7.9 | 0.1 |
| Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka | 125.0 | 489.2 | 7.9 | 68.2 | 20.0 |
| Grapefrukt | 50.0 | 17.9 | 0.4 | 3.6 | 0.0 |
| Sushi blandning 7 bitar | 225.0 | 357.8 | 14.0 | 65.2 | 3.6 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 | 247.5 | 18.0 | 0.6 | 19.4 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 75.0 | 285.6 | 9.8 | 46.1 | 5.2 |
| Grönsakssoppa klar | 150.0 | 34.8 | 1.4 | 5.8 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
850.0 | 1469.5 | 52.0 14.5% |
197.4 54.9% |
48.6 30.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |