2011-05-18

« Till jolina2s viktdagbok

Invägning
Vikt60.3kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 20.0 116
Cykla 22,5-25,5 km/h 30.0 349
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd 200.0 315.6 9.2 26.4 18.8
Äggvita 60.0 27.6 6.1 0.8 0.0
Amerikanska cookies choklad 10.0 48.6 0.5 6.3 2.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		420.0 457.0 16.7
14.8%		 48.2
42.6%		 21.3
42.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer