har varit inaktiv med bantningen och hälso-tänkandet ett tag nu.. dels pga en operation jag gjort i knät som gjorde att jag inte kunde fortsätta träna och dels att jag var trött på kaloritänkandet. nu ska jag jobba i 6 veckor, under dessa sex vekor ska jag försöka få struktur på mitt ätande och tränandet. jag hoppas på det bästa..
Invägning| Vikt | 62.8kg | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
