jonna83girls viktdagbok

« Till jonna83girls profil

2010-10-09

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morötter kokta 50.0 27.5 0.4 5.4 0.2
Rapsolja oberik 5.0 44.2 0.0 0.0 5.0
Vitkål 75.0 19.3 1.0 2.9 0.1
Matlagningsyoghurt 8% fett 100.0 103.0 3.2 4.7 8.0
Potatis 100.0 76.0 1.8 16.1 0.1
Fläskött gris kokt 150.0 337.5 45.4 0.0 17.2
Senap svensk 10.0 16.5 0.6 2.0 0.6
Köttbuljong pulver tärning 1.0 1.3 0.2 0.0 0.0
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
541.0 641.3 53.2
33.7%
34.1
21.6%
31.2
44.8%

2009-12-30

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt86.0kg