2010-04-19

« Till jossanpossans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärs nötfärs 15% fett 200.0 412.0 38.2 0.0 29.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Apelsinjuice färskpressad 200.0 96.0 1.4 21.2 0.4
Sojabönor torkade 50.0 199.0 17.0 9.2 8.8
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Kikärter torkade 50.0 176.0 10.2 25.5 2.4
Äpple m skal 300.0 165.6 0.6 37.2 0.3
Tomatpuré konc konserv 50.0 22.0 0.8 3.8 0.0
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1244.0 1676.6 88.3
22.0%
209.6
52.3%
45.3
25.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer