2012-10-23

« Till jossys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vildris kokt 100.0 102.2 4.0 19.6 0.3
Hårt bröd råg ca 18% fibrer Ryvita mörkt 50.0 175.0 4.4 31.6 1.4
Fläskkotlett gris stekt 100.0 246.0 25.8 0.0 15.9
Tomatsås 200.0 125.8 2.6 7.4 8.8
Fetaost 25% fett 60.0 178.2 10.5 1.1 14.8
Köttbullar nötfärs stekta 150.0 262.5 28.4 8.4 12.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
710.0 1159.7 82.0
28.9%
68.1
24.0%
58.7
47.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer