2012-11-01

« Till jossys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 60.0 333
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Lax sida kallrökt 100.0 210.0 22.6 0.0 13.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Dressing olja ca 45% fett 25.0 104.0 0.1 2.0 10.8
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Plommon 100.0 47.2 0.5 10.2 0.1
Bulgur kokt 140.0 189.0 6.6 36.5 0.7
Lax odlad norsk fjordlax 100.0 250.0 19.1 0.0 19.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
665.0 1024.2 79.6
31.3%
48.7
19.2%
55.5
49.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer