| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Dressing vinägrett 65% fett | 25.0 | 147.0 | 0.2 | 0.6 | 16.3 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 26.0 | 99.0 | 3.4 | 16.0 | 1.8 |
| Digestivekex | 10.0 | 47.6 | 0.6 | 6.6 | 2.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Gurka inlagd | 25.0 | 15.0 | 0.2 | 2.9 | 0.2 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 20.0 | 57.0 | 2.4 | 1.4 | 4.7 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 200.0 | 267.2 | 54.8 | 0.0 | 5.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Vindruvor | 50.0 | 37.6 | 0.4 | 7.8 | 0.3 |
| Lax sida kallrökt | 100.0 | 210.0 | 22.6 | 0.0 | 13.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
686.0 | 1056.4 | 91.9 35.1% |
50.0 19.1% |
53.0 45.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |