2010-01-12

« Till juliajohanssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
A-fil 3% fett 50.0 30.0 1.7 2.4 1.5
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad 350.0 476.0 20.0 38.8 24.8
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 30.0 114.8 1.9 21.0 2.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Rågbröd ca 6% fibrer 60.0 150.0 4.5 27.4 1.5
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 125.0 301.0 17.9 3.6 23.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1140.0 1437.7 53.7
15.4%
171.5
49.3%
54.1
35.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer