Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 76.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjuk nötkaka | 35.0 | 156.0 | 3.4 | 11.6 | 10.5 |
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 30.0 | 82.5 | 0.6 | 1.3 | 8.4 |
| Kaffe bryggt | 800.0 | 16.0 | 0.8 | 3.2 | 0.0 |
| Stenbitskaviar | 50.0 | 59.0 | 7.0 | 1.5 | 2.8 |
| Kyckling | 100.0 | 115.0 | 21.5 | 0.0 | 3.1 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad | 300.0 | 300.0 | 18.6 | 10.2 | 19.5 |
| Nudelsoppa olika smaker kryddad | 85.0 | 69.4 | 1.7 | 8.0 | 2.9 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1705.0 | 1019.4 | 60.1 24.1% |
60.0 24.0% |
57.2 51.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |