Ägg, kyckling, ost, mjölk... Nu är det på g.
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt | 120.0 | 102.0 | 4.0 | 7.0 | 6.5 |
| Ost hårdost 23% fett | 40.0 | 130.7 | 11.7 | 0.3 | 9.3 |
| Kycklinglårfilé u skinn | 220.0 | 250.8 | 43.1 | 0.0 | 8.6 |
| Ost hårdost 23% fett | 40.0 | 130.7 | 11.7 | 0.3 | 9.3 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Broccoli fryst | 30.0 | 8.8 | 1.0 | 0.6 | 0.1 |
| Snabbkaffe pulver | 10.0 | 30.4 | 2.0 | 4.3 | 0.2 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 50.0 | 23.5 | 0.9 | 2.4 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
880.0 | 963.7 | 98.0 40.7% |
27.4 11.4% |
50.8 47.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |