| Vikt | 78.6kg |
| Midja | 94.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis råstekt | 250.0 | 271.8 | 5.0 | 44.0 | 7.5 |
| Gröna ärter kokta | 150.0 | 120.0 | 9.0 | 14.7 | 0.6 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 55.0 | 203.0 | 7.3 | 31.7 | 3.8 |
| Grillad kyckling m skinn | 200.0 | 390.4 | 49.0 | 0.0 | 21.6 |
| Currysås m Lätt Crème Fraiche | 70.0 | 41.0 | 2.1 | 3.4 | 2.2 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Gulasch nötkött | 250.0 | 308.0 | 22.5 | 8.0 | 20.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1155.0 | 1549.1 | 100.5 26.7% |
147.7 39.3% |
56.4 34.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |