2014-11-19

« Till kinakinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grillad kyckling m skinn 155.0 302.6 38.0 0.0 16.7
Potatismos hemlagat 350.0 304.8 7.7 48.6 7.7
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Potatis råstekt 200.0 217.4 4.0 35.2 6.0
Havregryn ångprep el havremjöl 55.0 203.0 7.3 31.7 3.8
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Strömming panerad stekt 200.0 412.0 32.8 6.8 28.0
Gröna ärter 90.0 64.8 5.0 7.9 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1200.0 1550.6 98.7
26.2%
135.2
35.9%
63.0
37.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer