| Vikt | 78.2kg |
| Midja | 93.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål kokt utan salt | 65.0 | 17.6 | 1.0 | 2.4 | 0.1 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 55.0 | 203.0 | 7.3 | 31.7 | 3.8 |
| Pasta berik kokt m salt | 300.0 | 393.0 | 14.7 | 75.3 | 2.4 |
| Köttbullar stekta hemlagade | 180.0 | 318.6 | 28.4 | 10.4 | 18.0 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Pasta berik kokt m salt | 130.0 | 170.3 | 6.4 | 32.6 | 1.0 |
| Lax stekt | 250.0 | 562.5 | 57.0 | 0.0 | 37.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1080.0 | 1700.0 | 118.3 28.4% |
155.5 37.4% |
62.8 34.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |