| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta berik kokt m salt | 350.0 | 458.5 | 17.2 | 87.8 | 2.8 |
| Basmatiris kokt | 170.0 | 203.0 | 5.3 | 43.4 | 0.5 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 55.0 | 203.0 | 7.3 | 31.7 | 3.8 |
| Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt | 240.0 | 280.3 | 17.0 | 13.2 | 17.3 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 300.0 | 300.0 | 24.9 | 14.1 | 15.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1115.0 | 1444.8 | 71.7 20.4% |
190.2 54.0% |
39.7 25.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |