| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling kokt | 250.0 | 418.0 | 78.5 | 0.0 | 11.2 |
| Ägg stekt | 40.0 | 84.7 | 5.0 | 0.0 | 7.2 |
| Currysås m Lätt Crème Fraiche | 100.0 | 58.6 | 3.0 | 4.9 | 3.1 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 55.0 | 203.0 | 7.3 | 31.7 | 3.8 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 90.0 | 90.0 | 7.5 | 4.2 | 4.6 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Krossade tomater konserv m lag | 50.0 | 13.0 | 0.4 | 2.3 | 0.1 |
| Basmatiris kokt | 350.0 | 417.9 | 10.8 | 89.2 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1115.0 | 1500.1 | 118.1 32.1% |
178.2 48.5% |
31.5 19.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |