Hmmm... är precis hemkommen från en vecka i solen (och regnet) i Spanien. Mina fina föräldrar bjöd hela familjen och det har varit superhärligt men inte lätt att hålla koll på kalorierna och motionen blev också lidande. Spännande ny mat måste provas och tyvärr så var grönsakerna förvånansvärt begränsade. Kan bero på att det verkar vara lite tufft att odla på Teneriffa. Nåja.. jag försökte låta bli munkar, pizza, pommes, glass och vitt bröd så långt det gick och drack inte så stora mängder alkohol heller (ca 2 glas vin per dag och någon likör till kaffet). Så lite duktig var jag ändå.
Så lite nöjd är jag ändå att jag inte gick upp en massa. Känner mig också väldigt motiverad av min väninna som är superduktig och kör så det ryker. Härliga svenska vardag... nu har jag kontrollen igen!
Vikt | 67.6kg |
Eftersom digitalvågen i badrummet har havererat får jag väga mig när jag springer på en. Idag blev det att låna hos distriktsköterskan när sonen skulle vaccineras. Ologiskt nog så firande jag framstegen när jag kom hem med två onödiga mackor. Oj så gott men dumt, dumt, dumt! Nu är det skärpning som gäller!
InvägningVikt | 67.7kg |
Jahapp på't igen då. Man har bara en kropp så man får aldrig ge upp.
InvägningVikt | 69.0kg |
Ja vad ska man säga. Fast i fem veckor mitt i skogen där man inte ens vågar sig ut och promenera. På det en konstant diet innehållande grillat, såser, glass, godis, kakor ... ja det tar aldrig slut. Mitt eget fel men det finns bara en sak att göra. På det igen! :-)
InvägningVikt | 68.3kg |
Egentligen är det orättvist att jag inte går uppåt med tanke på att jag trycker i mig kakor och vitt bröd. Å andra sidan så är jag trött och superhungrig för att jag samtidigt ska mata lill-killen som kräver ganska mycket. Ingen sömn på det och en del stress för att fixa hemma och hämta/lämna på dagis gör att man tar det som går snabbast och ger en kick. Måste skärpa mig så snart amningen minskar för annars kommer kurvan gå åt andra hållet!
InvägningVikt | 65.1kg |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |