Det händer inget just nu... motivationen tryter när vikten och måtten fortsätter att ligga stilla. Lätt att äta lite för mycket just nu. Försöker men vet inte hur jag ska göra för att det ska bli bättre. Hinner inte träna fler dagar och försöker verkligen äta rätt...
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |
Håll ut! Resultaten kommer! Tänk vardagsmotion istället för fler träningspass. Gå en extra runda när du ändå är på väga att hämta A på förskolan, ta med henne ut och cykla (du går/joggar), spela boll m.m. Kram