2009-12-28

« Till kottens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 200.0 259.0 9.0 51.8 0.8
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Skinksås gris mjölk 100.0 117.0 9.3 6.5 6.0
Chokladpraliner 20.0 108.0 1.3 10.7 6.7
Frukostflingor berik Havrefras 20.0 79.0 2.0 13.8 1.3
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 20.0 71.0 2.0 13.1 0.5
Fruktyoghurt 2% fett 150.0 139.5 5.0 22.5 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
515.0 804.5 28.6
14.6%
118.4
60.3%
21.8
25.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer