| Vikt | 59.0kg |
| Midja | 84.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| supermusli acai | 25.0 | 90.0 | 5.0 | 11.8 | 1.8 |
| Köttfärsgulasch u gräddfil | 250.0 | 346.0 | 23.0 | 10.0 | 23.5 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 15.0 | 42.8 | 1.8 | 1.0 | 3.5 |
| mörk choklad 86 | 20.0 | 121.0 | 1.7 | 3.8 | 10.9 |
| law-carb bröd (limpa) | 20.0 | 45.6 | 4.0 | 2.4 | 2.2 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
530.0 | 765.4 | 42.3 22.3% |
38.6 20.4% |
47.9 57.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |