2013-05-29

« Till krambrudens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Paprika grön gul röd 30.0 8.0 0.3 1.2 0.0
proteinpulver whey active 30.0 117.0 25.2 1.2 0.6
Champinjoner 50.0 13.0 1.3 1.5 0.1
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Färskost 33% fett Cantadou 15.0 51.0 1.5 0.4 5.0
supermusli acai 25.0 90.0 5.0 11.8 1.8
Plommon 25.0 11.8 0.1 2.6 0.0
Mellangrädde 27% fett 20.0 52.8 0.5 0.7 5.4
Squash 30.0 5.1 0.4 0.7 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
570.0 644.6 75.4
48.0%
31.4
20.0%
22.1
31.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer