2010-06-11

« Till kretis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 76.0 76.0 1.3 16.5 0.0
pasta 40.0 136.0 5.6 26.0 0.8
Gröna ärter frysta 300.0 195.9 15.6 21.3 1.2
Tomat 130.0 28.6 1.0 4.9 0.3
proteinpulver 27.0 110.7 20.5 1.4 2.2
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 150.0 165.0 36.8 0.0 1.8
Broccoli 250.0 87.5 8.8 7.8 0.8
sojamjölk 250.0 105.0 9.5 6.8 4.5
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin 20.0 14.0 0.3 1.4 0.7
Havregryn ångprep el havremjöl 20.0 73.8 2.7 11.5 1.4
proteinpulver 27.0 110.7 20.5 1.4 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1290.0 1103.2 122.6
47.6%
99.0
38.4%
15.9
14.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer