| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 480 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Vita bönor i tomatsås | 100.0 | 90.4 | 6.0 | 12.8 | 0.5 |
| proteinpulver | 27.0 | 110.7 | 20.5 | 1.4 | 2.2 |
| Gourmetbullar, vegetariska, djupfrysta (Hälsans kök) | 75.0 | 123.8 | 13.9 | 3.2 | 5.2 |
| oatly äpple | 300.0 | 180.0 | 3.0 | 39.0 | 2.1 |
| pasta | 20.0 | 68.0 | 2.8 | 13.0 | 0.4 |
| Äpple m skal | 97.0 | 53.5 | 0.2 | 12.0 | 0.1 |
| köpt rismjölk eko | 250.0 | 117.5 | 0.2 | 23.5 | 2.5 |
| Banan | 65.0 | 65.0 | 1.1 | 14.1 | 0.0 |
| Hasselnötter | 25.0 | 164.0 | 3.2 | 2.4 | 15.6 |
| Banan | 79.0 | 79.0 | 1.3 | 17.1 | 0.0 |
| sojamjölk | 250.0 | 105.0 | 9.5 | 6.8 | 4.5 |
| gojibär | 15.0 | 55.5 | 1.8 | 10.2 | 0.8 |
| proteinpulver | 27.0 | 110.7 | 20.5 | 1.4 | 2.2 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 150.0 | 60.0 | 0.6 | 6.9 | 0.0 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 20.0 | 73.8 | 2.7 | 11.5 | 1.4 |
| Äpple m skal | 105.0 | 58.0 | 0.2 | 13.0 | 0.1 |
| Blåbär frysta | 60.0 | 25.9 | 0.3 | 4.6 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1815.0 | 1543.8 | 88.0 23.9% |
193.5 52.7% |
37.9 23.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |