| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Lingonsylt | 50.0 | 80.0 | 0.0 | 19.2 | 0.0 | 
| Potatis kokt | 200.0 | 155.4 | 3.6 | 32.8 | 0.2 | 
| Keso mini | 250.0 | 175.0 | 27.5 | 6.2 | 3.8 | 
| Banan | 300.0 | 300.0 | 5.1 | 65.1 | 0.0 | 
| Brunsås med mjölk | 100.0 | 97.1 | 2.4 | 5.9 | 7.1 | 
| Gainomax | 250.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 1.2 | 
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 300.0 | 142.5 | 10.2 | 15.0 | 4.5 | 
| Pannbiff nötfärs stekt | 210.0 | 374.6 | 38.8 | 15.5 | 17.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1660.0 | 1574.6 | 107.6 28.0% | 199.7 51.9% | 34.0 20.1% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
