| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
| Vindruvor | 60.0 | 45.1 | 0.4 | 9.4 | 0.4 |
| Potatis stekt | 50.0 | 62.4 | 0.8 | 10.6 | 1.6 |
| Linessa Kvarg Vanilj | 100.0 | 88.0 | 6.8 | 14.8 | 0.2 |
| Lidls Thin Crisp | 23.0 | 73.6 | 2.5 | 14.3 | 0.3 |
| Vitafit tropical juice | 50.0 | 25.0 | 0.0 | 5.8 | 0.0 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 100.0 | 140.0 | 1.0 | 5.3 | 12.6 |
| Jordgubbar | 83.0 | 34.5 | 0.4 | 6.9 | 0.2 |
| Kvarningen Lingonbröd | 35.0 | 86.4 | 3.2 | 16.4 | 5.2 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 20.0 | 144.0 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| Böklunder Mortadella | 15.0 | 39.4 | 2.0 | 0.2 | 3.4 |
| Fläskschnitzel (Familjen Dafgård) | 130.0 | 286.0 | 11.7 | 24.7 | 15.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
917.0 | 1490.4 | 44.2 11.6% |
131.7 34.7% |
89.8 53.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |