2013-09-27

« Till kyparns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 25.0 66.5 2.0 11.9 0.9
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Salladskål 10.0 2.0 0.1 0.3 0.0
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Tomat 20.0 4.4 0.2 0.8 0.0
Ost hårdost 38% fett 10.0 42.0 2.0 0.1 3.8
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 10.0 13.0 2.2 0.0 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
335.0 288.1 14.1
19.9%
33.3
46.9%
10.4
33.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer