2013-09-27

« Till kyparns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 25.0 66.5 2.0 11.9 0.9
Ost hårdost 38% fett 10.0 42.0 2.0 0.1 3.8
Tomat 20.0 4.4 0.2 0.8 0.0
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 10.0 13.0 2.2 0.0 0.4
Salladskål 10.0 2.0 0.1 0.3 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
335.0 288.1 14.1
19.9%
33.3
46.9%
10.4
33.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer