2012-05-02

« Till lille666skutts viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 40.0 380
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt kalkon 10.0 13.3 2.4 0.0 0.4
Vita bönor torkade kokta u salt 100.0 107.9 7.8 14.2 0.6
Bacon gris 20.0 69.0 2.7 0.0 6.6
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Tomatsallad m vinägrettsås 100.0 63.0 0.8 3.7 4.8
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter 30.0 174.0 1.3 3.8 17.1
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Parmesanost hårdost 30% fett riven 10.0 44.9 4.2 0.4 3.0
Lax stekt 100.0 225.0 22.8 0.0 14.9
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 50.0 137.5 1.0 2.2 14.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
635.0 1050.6 61.5
23.6%
28.1
10.8%
75.3
65.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer