2010-06-13

« Till lillepuhs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 60.0 945
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pirog m köttfärsfyllning 120.0 425.0 10.8 32.2 28.0
Pirog m köttfärsfyllning 120.0 425.0 10.8 32.2 28.0
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kyckling friterad Chicken McNuggets 200.0 442.0 33.6 28.4 20.8
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf 100.0 17.0 0.0 4.2 0.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1540.0 1989.9 77.3
15.7%
214.5
43.6%
88.3
40.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer