2010-06-13

« Till lillepuhs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 60.0 945
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf 100.0 17.0 0.0 4.2 0.0
Pirog m köttfärsfyllning 120.0 425.0 10.8 32.2 28.0
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kyckling friterad Chicken McNuggets 200.0 442.0 33.6 28.4 20.8
Pirog m köttfärsfyllning 120.0 425.0 10.8 32.2 28.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1540.0 1989.9 77.3
15.7%
214.5
43.6%
88.3
40.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer