2010-06-15

« Till lillepuhs viktdagbok

Invägning
Vikt93.6kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 60.0 945
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kassler rökt kotlettrad gris 50.0 53.0 10.4 0.2 1.1
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 300.0 54.0 2.7 8.1 0.3
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Pirog köttpirog fryst värmd 120.0 354.0 10.6 40.2 16.3
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås 200.0 172.0 1.8 5.2 15.8
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1190.0 890.2 35.6
16.4%
94.4
43.5%
38.3
40.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer