2011-08-12

« Till lins viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 45.0 333
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vinäger ättiksyra 7 % 20.0 6.0 0.1 1.4 0.0
Purjolök 20.0 6.6 0.3 1.0 0.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Tomat 400.0 88.0 3.2 15.2 0.8
Lättkaviar Kalles 20.0 54.0 1.8 4.6 3.2
Fetaost 25% fett 75.0 222.8 13.1 1.4 18.5
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 70.0 267.8 4.3 49.0 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 936.2 40.4
17.6%
94.4
41.2%
41.5
41.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer