2011-08-15

« Till lins viktdagbok

Invägning
Vikt58.2kg
Midja83.0cm
Stuss99.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 30.0 254
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sushi blandning 7 bitar 350.0 556.5 21.7 101.5 5.6
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 40.0 108.0 2.2 18.9 1.9
Kaviar rökt 20.0 78.0 2.4 2.6 6.6
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Fruktkola AKO 15.0 59.1 0.1 14.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		645.0 1013.9 42.1
16.9%		 146.1
58.8%		 26.6
24.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer