| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lax | 120.0 | 217.2 | 22.1 | 0.0 | 14.4 |
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Smör 80% fett extrasaltat | 30.0 | 216.0 | 0.0 | 0.0 | 24.0 |
| Bridgeblandning | 100.0 | 480.0 | 6.0 | 68.0 | 21.0 |
| Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås | 200.0 | 172.0 | 1.8 | 5.2 | 15.8 |
| Delikatessyoghurt 7 % fett | 100.0 | 128.7 | 2.5 | 14.0 | 7.0 |
| Morot | 200.0 | 88.6 | 1.2 | 17.4 | 0.6 |
| Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer | 100.0 | 256.0 | 8.6 | 50.2 | 1.4 |
| Findus gulaschsoppa | 250.0 | 187.5 | 10.0 | 11.2 | 11.2 |
| Rödvin 12 vol. % | 150.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1495.0 | 2113.0 | 64.2 12.9% |
197.2 39.5% |
105.0 47.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |