2011-08-21

« Till lins viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
branflakes musli 30.0 96.0 2.2 20.4 0.6
Potatis 50.0 38.0 0.9 8.0 0.0
Smör 80% fett extrasaltat 25.0 180.0 0.0 0.0 20.0
Delikatessyoghurt 7 % fett 80.0 103.0 2.0 11.2 5.6
Rödvin 12 vol. % 300.0 216.0 0.0 2.4 0.0
Ost hårdost 31% fett 30.0 116.0 7.8 0.4 9.4
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
Hallon frysta 200.0 75.2 2.0 10.8 1.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 300.0 142.5 10.2 15.0 4.5
kräftstjärtar 70.0 63.0 11.1 1.3 2.1
Tomat 300.0 66.0 2.4 11.4 0.6
Anton berg fairtraid chocolate 72% 80.0 464.0 5.6 24.8 36.0
Sött vetebröd slätt 150.0 495.0 13.0 75.4 14.6
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 150.0 384.0 12.9 75.3 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1965.0 2527.3 71.3
12.6%
273.8
48.4%
97.1
39.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer