2011-08-21

« Till lins viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 31% fett 30.0 116.0 7.8 0.4 9.4
Smör 80% fett extrasaltat 25.0 180.0 0.0 0.0 20.0
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
Hallon frysta 200.0 75.2 2.0 10.8 1.0
Sött vetebröd slätt 150.0 495.0 13.0 75.4 14.6
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 150.0 384.0 12.9 75.3 2.1
Tomat 300.0 66.0 2.4 11.4 0.6
Anton berg fairtraid chocolate 72% 80.0 464.0 5.6 24.8 36.0
branflakes musli 30.0 96.0 2.2 20.4 0.6
Potatis 50.0 38.0 0.9 8.0 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 300.0 142.5 10.2 15.0 4.5
kräftstjärtar 70.0 63.0 11.1 1.3 2.1
Delikatessyoghurt 7 % fett 80.0 103.0 2.0 11.2 5.6
Rödvin 12 vol. % 300.0 216.0 0.0 2.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1965.0 2527.3 71.3
12.6%
273.8
48.4%
97.1
39.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer