| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 40.0 | 114 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fläskkotlett gris panerad stekt | 150.0 | 397.5 | 30.4 | 11.0 | 25.5 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 200.0 | 186.0 | 6.6 | 30.0 | 4.0 |
| Biff ryggbiff nöt | 100.0 | 123.0 | 21.8 | 0.0 | 3.9 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Sparris grön vit konserv u lag | 100.0 | 21.0 | 2.1 | 0.9 | 0.7 |
| Sky | 70.0 | 25.0 | 1.0 | 0.0 | 2.4 |
| Smör 80% fett | 30.0 | 216.0 | 0.0 | 0.0 | 24.0 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Cider | 1800.0 | 540.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
3065.0 | 1783.5 | 75.1 24.4% |
74.5 24.2% |
70.0 51.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |