| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Tonfisksallad u dressing | 400.0 | 258.8 | 28.8 | 28.8 | 1.6 |
| Apelsin | 100.0 | 52.0 | 0.8 | 10.8 | 0.1 |
| Fiberhavregryn ångprep | 40.0 | 141.2 | 5.3 | 20.8 | 2.7 |
| Skumgodis | 50.0 | 167.5 | 1.0 | 40.2 | 0.0 |
| Amerikanska cookies choklad | 30.0 | 145.8 | 1.6 | 19.0 | 6.9 |
| Keso färskost 4% fett | 40.0 | 37.2 | 4.8 | 0.8 | 1.6 |
| Äppelmos lättsockrat | 40.0 | 52.0 | 0.0 | 12.4 | 0.0 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 9.0 | 35.5 | 0.7 | 7.0 | 0.4 |
| Sushi blandning 7 bitar | 200.0 | 318.0 | 12.4 | 58.0 | 3.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1109.0 | 1303.0 | 62.2 19.8% |
207.8 66.1% |
19.5 14.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |