| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skumgodis | 11.0 | 36.8 | 0.2 | 8.8 | 0.0 |
| Ägg kokt | 55.0 | 77.0 | 6.9 | 0.0 | 5.6 |
| Ketchup tomat | 35.0 | 38.2 | 0.5 | 8.3 | 0.2 |
| Fetaost 25% fett | 8.0 | 23.8 | 1.4 | 0.1 | 2.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 90.0 | 94.5 | 20.8 | 0.0 | 1.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 110.0 | 115.5 | 25.4 | 0.0 | 1.3 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidbageriet | 20.0 | 67.2 | 1.7 | 12.7 | 0.3 |
| Jordgubbar | 200.0 | 83.2 | 1.0 | 16.6 | 0.4 |
| Kaviar rökt | 20.0 | 78.0 | 2.4 | 2.6 | 6.6 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 4.0 | 15.8 | 0.3 | 3.1 | 0.2 |
| Saltlakrits | 12.0 | 47.4 | 0.4 | 11.3 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 200.0 | 36.0 | 2.0 | 5.2 | 0.2 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Choklad o chokladpraliner | 25.0 | 136.8 | 1.8 | 13.4 | 8.4 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 12.0 | 22.8 | 0.6 | 1.0 | 1.5 |
| Keso färskost 4% fett | 15.0 | 14.0 | 1.8 | 0.3 | 0.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Potatis kokt | 170.0 | 132.1 | 3.1 | 27.9 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1412.0 | 1218.1 | 80.8 27.5% |
139.9 47.7% |
32.0 24.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |