| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Vitt vin torrt 12 vol. % | 250.0 | 170.0 | 0.0 | 1.0 | 0.0 |
| Avokado | 40.0 | 66.9 | 0.8 | 1.8 | 6.1 |
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Choklad o chokladpraliner | 6.0 | 32.8 | 0.4 | 3.2 | 2.0 |
| Kronärtskocka | 25.0 | 13.0 | 0.7 | 1.8 | 0.0 |
| Ägg kokt | 57.0 | 79.8 | 7.2 | 0.0 | 5.8 |
| Majsgryn polenta kokt | 30.0 | 27.3 | 0.6 | 5.7 | 0.1 |
| Saltlakrits | 60.0 | 237.0 | 1.8 | 56.5 | 0.0 |
| Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidbageriet | 25.0 | 84.0 | 2.1 | 15.9 | 0.4 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 100.0 | 18.0 | 0.9 | 2.7 | 0.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 90.0 | 94.5 | 20.8 | 0.0 | 1.1 |
| Tzatziki | 40.0 | 25.0 | 0.9 | 1.6 | 1.7 |
| Kaviar rökt | 18.0 | 70.2 | 2.2 | 2.3 | 5.9 |
| Röda bönor torkade kokta u salt | 15.0 | 16.3 | 1.2 | 2.2 | 0.1 |
| Saltlakrits | 11.0 | 43.4 | 0.3 | 10.4 | 0.0 |
| Fläskfilé gris | 100.0 | 107.0 | 20.6 | 0.0 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1082.0 | 1231.2 | 71.0 27.2% |
115.3 44.2% |
32.8 28.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |